入会案内
お問い合わせ「100歳までウォーキング」令和8年度総会・講演会報告
令和8年5月18日（月）東京大学近くの「フォレスト本郷」に於いて令和8年度「100歳までウォーキング」総会・講演会が開催されました。今年度は平日の開催となり出席者は10名と少数でしたが、中澤会長・福崎副会長・諮問委員の冲永先生のご出席を頂き貴重なご意見や今後の活動につながる活発な意見交換が出来、全ての案件に於いて承認を頂きました。
今年度より年会費を2,500円より3,000円と500円値上げする事の提案については近年の物価上昇を鑑みご理解を頂きましたが、今後は郵送や経費削減等の対応、更に年会費を払って会員になって頂くメリットの明確さが必要とのご意見を頂きました。
尚、今年度より経費削減と情報発信の見直しにより会員証の発行は終了する事を確認しました。
今後、SNS（ソーシャル・ネットワーク・サービス）を活用した情報発信を検討しています。さらにホームページは会員やホームページを閲覧された方が知りたい事、役に立つ事の発信の大切さを改めて確認し対応に努力します。
総会後は隣接するレストラン＆カフェ「セルフィーユ」のコース料理を頂きながら和やかな雰囲気の中、矢野先生がいつも話されていた会員同士の交流の大事さを実感しました。
諮問委員の冲永先生には整形外科医の視点から人工股関節置換術についてお話がありました。また、会員の体験談でパーソナルトレーニングを継続的に受けているが、ノルディックウォーキングをした翌日の身体のバランスが良い事にトレーナーが驚いたとの話がありポールでの歩行の有効性を実感しました。
昼食後は福崎千穂副会長による「健康と体調維持の為のストレッチングの説明」の講演と実際にフェイスタオルを使ったストレッチング体操のご指導を頂きながら実践をしました。つい椅子に座っての生活をしがちですが健康には無理のない範囲で出来るストレッチング体操は家で気軽に出来ます。HPにも掲載がされていますのでご活用下さい。
総会終了後には希望された参加者が東京大学本郷キャンパスを先生方と歩き有意義な一日を過ごされました。
