会員募集中！ 医学に基づいた歩行訓練で仲間と楽しく歩こう！

足腰の筋力が気になる方、『水中ポールウォーキング』に参加しませんか。

水中では、体重の10分の1で運動ができるので体の負担が少なくフレイル予防に効果的です。

2024年度の開催日など、詳細につきましてはチラシをご確認ください。