ミニ・メディカル・ノルディックウオーキング  茨城県体験会の開催

主催:100歳までウオーキング・茨城

共催:つくばらくらくノルディックの会

協力:茨城県ノルディック・ウオーク連盟

 

「100歳までウオーキング」はこれまで医師・PTなどを中心にノルディック・ウオーキング指導員と共にリハビリを目ざす人々を対象に山梨県や東京都などで長年活動をしてきました。コロナ禍の中で安全・安心に配慮して、5つのエリアでミニ・ローカルプロギラムとして行うこととなり、茨城県でも初の試みとしてつくばで茨城県連盟の御協力を頂き開催することに致しました。

2本のポールを用いて安全・安心に歩けるノルディック・ウオーキング体験会を下記のように開催致します。籠りがちで運動不足の高齢者や歩くことを勧められながら継続的に歩くことが苦手な足腰に支障のある方々とご一緒に、ゆっくり歩くノルディック・ウォーク体験会です。皆様のご参加を期待します。

なお、ポール借用が必要な方は参加申込みの際に併記して下さい。

 

日時 令和2年11月20日()10時~12時、受付9時半より
会場 つくば市洞峰公園、集合場所はプール南側芝生
参加費: 500円  ポール借用:200円
歩行コース 公園通路Cコース(1.6km)ただし短距離も配慮しています。
服装など: 各自外歩きの服装、帽子、水筒、簡単なおやつ、リュック又はウエストバッグなど歩きやすい装いでご参加ください。
参加申込 事務局・今井(FAX 029-851-2401)まで

参加・ポール借用申し込みの際は氏名・年齢・住所・電話番号等を記してFaX
でお申し込み下さい。

雨天の場合は中止致します。

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